いつもコラムをご覧いただきありがとうございます！
先日、東北地方で大きな地震がありましたね…。皆様ご無事だったでしょうか？
やはり大きな地震はとても怖いですよね。
普段から、非常食や防災グッズをちょこちょこ購入してはいるのですが、それでもやはり再度防災グッズを見直そう！と思いました。
とりあえず、自宅には非常食などを保管していたとしても、車で外出しているときに地震に合ったら…と考え、車用の避難グッズも購入！
ただ、防災グッズを購入したから安心！なんてわけではないですし、とにかく「いつ、どこで、何が起きても冷静に対処できる精神力」を磨くことも必要だな…と思います。
「冷静さ」つい失ってしまいますよね…。
私、血が本当に苦手なので、先日娘の採血に付き添っていただけでも看護師さんに「お母さんの方が息切れしてますけど大丈夫ですか！？」と本気で心配されました…(笑)お恥ずかしい…。
やはり精神力を鍛えなくては…とりあえず滝にでも打たれてみようかしら…なぁんて。
いやしかし、本当に皆様…お気をつけくださいませ。いつどこで揺れるかわかりませんものね…。
特に1型糖尿病などの持病がある場合、非常用のインスリンや薬、低血糖時のブドウ糖など、しっかり避難グッズとして用意しておきましょう…。
＜参考リンク＞
『1型糖尿病[IDDM] お役立ちマニュアル Part3―災害対応編―』より「4章 被災したらどうする？～災害時の対処法～」（PDF）
病気は友達
先日娘が何気なく「保健室の先生に教わったんだけど、病気は友達なんだって」と私に報告してきてくれました。
「あなたは1型糖尿病という病気だけれども、その病気とは友達だと思うといいよ」と言われたとのことでした。
「時には病気のことが嫌いになったり、病気のせいで落ち込んだりすることもあるだろうけど、その病気があなたを強くするのよ」
とのこと。
その話を聞いて、娘はとても素敵な先生に出会えたんだなぁ…と嬉しく感じました。
娘は時に、「1型糖尿病はもう嫌だ！」「なんで私だけこんな病気なの！」などと、泣いてしまうこともあります。
ですが、「1型糖尿病で良かった！そのお陰でサマーキャンプに行けたり、色んな人と友達になることができた！」と目をキラキラさせて言うこともあります。
「将来もし、ドラマーになった時、「1型糖尿病」っておまけがついていたらそれだけで注目してもらえるかもしれない。そして、1型糖尿病の子たちにドラムもガンガンできるよ！ということを伝えたい！」と言っていました。
落ち込むことも多々ありますが…それでも、病気のことをポジティブに捉えることができるのは、保健室の先生を始め、周りの方々の協力があるからだと思います。
コントロールできる病気
1型糖尿病は、他の病気とは違って「自分でコントロールできる病気」と言うことも、改めて保健室の先生が教えてくれたようです。
毎日、当たり前のように血糖値をコントロールしているわけですが…。確かに「コントロールができる」って凄いなぁ…と改めて感じました。
しっかりコントロールさえすれば、何でもできるんだ！だからこそ、日々の生活をしっかり丁寧にしていこう！と思ったエピソードでした。
今月もご覧いただきありがとうございました！
最近インスリンの種類を「ルムジェブ」に変更したのですが、来月のコラムでは変更してからの血糖コントロールについて触れていきたいと思います！
写真は、インスタグラム用の写真を撮影していたら、途中インスリンポンプが高血糖をお知らせするアラームが鳴り、お面の目の穴から血糖値を確認する娘です…（笑）
このように、よくインスタグラム用の撮影に付き合ってもらっています。ありがとう娘よ。
そして、ゆる～くYouTubeも更新しています。不定期ですが、たまに娘のインスリンポンプ交換動画や、血糖値測定動画などもアップしているので、是非ご覧頂ければと思います♪
「ホァンホァンチャンネル」
https://youtube.com/channel/UC9IFJvzE5qdULL_LwMj7T3w
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